Category: E-DO

Training in den bevorstehenden Winterferien/ Faschingszeit 2019

Liebe Vereinsmitglieder, am 25.02.2019 und am 04.03.2019 findet kein Training statt. Am 27.02.2019 ist Trainingsbeginn erst ab 18.45 Uhr und endet um 20.00 Uhr (ab Grün-Gurt). Ab dem 6. März findet das Training wieder wie gewohnt statt.   Euer Team Kampfkunstzentrum Gerolsheim.

Änderung E-DO (Selbstverteidigung) ab 01.04.2017

Ab dem 01.04.2017 ändert sich im E-DO (Selbstverteidigung) Bereich folgendes: Montagstraining Schwerpunkt: Straßenkampf im Stand, Anti-Bodenkampf, Abwehr gegen Schläger, Taktik des Gegners erkennen und richtig reagieren. Mittwochstraining Schwerpunkt: Bodenkampf (brasilianischer Bodenkampf, Grappling), Gegner auf Boden zwingen, Gegner am Boden außer Gefecht setzen, Gegner am Boden kontrollieren und auf Hebel reagieren, vom Boden wieder schnell aufstehen …

Weiterlesen

Selbstschutz – Schnupperabende